"LA DESPEDIDA" HASTA SIEMPRE

 Hola hola!!! en mi asignatura hemos llegado a su fin en este cuatrimestre. Entonces podemos realmente decir esto "ha llegado a su fin". Para mi no va ser una despedida del blog, realmente es una despedida a esta asignatura que me ha enseñado tanto y me ha parecido muy interesante. 

De manera globalizada, tengo que decir que al principio estaba muy negada con esta asignatura porque nunca se me han dado bien las tecnologías y menos con los ordenadores. No me hubiese imaginado que a día de hoy iba a saber hacer la cosas que se hacer desde un ordenador. Puedo deciros que esta asignatura que ha servido para crecer de manera personal ya que gracias al blog he aprendido a expresarme mucho mejor, a buscar información de temas importantes e interesantes que os gustasen, me ha servido para desahogarme en los días malos, para que me conozcáis mas o para ayudar a gente que haya pasado por una situación similar a la mía o  esté pasando por ella en este momento, para que no se sientan solas/os y que sepa que hay gente que ha superado este tipo de cosas y se motiven sintiéndose comprendidas/os. 

También he de decir, que en muchas ocasiones me he sentido frustrada, ya que todas las semanas teníamos que subir una columna semanal + un rol (el que nos tocase a cada componente del grupo cada semana), no tenia siempre las ideas claras o quería subir demasiados temas para que supieseis de todo un poco, por este motivo me frustraba. Siempre he querido mostraros temas interesantes desde mi punto de vista y espero que os haya servido tanto como a mi, he investigado para poner en las columnas columnas y en los roles,  información sobre los temas vistos en mis publicaciones. Información fundamentada en una base fija y a la vez que se entendiese con claridad lo que quería mostraros. 

A Rosa agradecerle toda la paciencia que ha tenido con nosotros, y más con las personas como yo que no dábamos nada por aprender porque estábamos negadas en el principio del cuatrimestre, nos ha motivado a seguir mientras aprendíamos con mucha facilidad a utilizar aplicaciones, que en un futuro me van ha servir para dar clases o intervenciones mucho mas dinámicas a través de la tecnología. 

Los recursos que tenemos gracias a la asignatura de TIC, creo que lo vamos a agradecer a partir de ahora,  nos va facilitar el camino de la universidad y nos va alegrar en un futuro tener todos estos conocimientos para nuestro trabajo. Me ha gustado mucho vivir esta experiencia, mis compañeras y yo gracias a esta asignaturas y las demás hemos aprendido mas a trabajar en grupo, arreglar las diferencias y observar las cualidades de cada una, que por cierto, no son pocas…HACEMOS UN GRAN EQUIPO!! 

ESPERO QUE ESTO NO ACABE AQUÍ, Y COMO SIEMPRE DIGO EN MIS PUBLICACIONES… 

NOS SIGAMOS LEYENDO POR SIEMPRE :) GRACIAS A TODOS, POR CADA PALABRA Y POR CADA INTERACCIÓN EN MI BLOG, HASTA SIEMPRE. 

“Los animales para la salud mental”

 Hola, hola!!!!! Esta semana en mi columna semanal, vengo hablaros de como ayudan los animales a la salud mental. Para mi es un tema que quería compartir con vosotros ya que lo he vivido en mi propia piel. 

Cuando empecé con mi tratamiento para la depresión, lo primero que me recomendaron fue un tener un animal de compañía. Le dije que ya tenía a mi perrita. Por ella me levantaba, la acariciaba, y la sacaba a pasear… en ocasiones me levantaba de la cama por ella. Me ha ayudado en todo momento antes de que me diagnosticasen la enfermedad y después cuando me estaba medicando de ella, me ha acompañado en cada etapa de esta y acompañado en todo momento. Me ha visto llorar y ha estado a mi lado, para mi ha sido una auténtica motivación tenerla al lado. 

 

Por eso mismo quería hablar de este tema antes de terminar y despedirme del blog. Os voy a poner por aquí información interesante de datos reales para que podáis leer e informaros como lo he hecho yo. 

El amor incondicional de una mascota puede brindar más que compañía. Las mascotas también pueden disminuir el estrés, mejorar la salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales y sociales.

Se estima que el 68 % de los hogares de EE. UU. tiene una mascota. Pero, ¿quién se beneficia con un animal? Y, ¿qué tipo de mascota trae beneficios para la salud?

En los últimos diez años, NIH se ha asociado con el Centro WALTHAM para Nutrición de Mascotas de la Corporación Mars para responder preguntas como esta al financiar estudios de investigación. Los científicos están analizando cuáles son los posibles beneficios de salud física y mental para diferentes animales, desde peces hasta cobayos, perros y gatos.

Posibles efectos para la salud

La investigación sobre las interacciones humano-animal es aún relativamente nueva. Algunos estudios han mostrado efectos positivos para la salud, pero los resultados fueron mixtos.

Se ha demostrado que la interacción con animales disminuye los niveles de cortisol (una hormona relacionada con el estrés) y disminuye la presión arterial. Otros estudios han descubierto que los animales pueden reducir la soledad, aumentar los sentimientos de apoyo social y mejorar su estado de ánimo.

La Alianza NIH/Mars está financiando una gama de estudios enfocados en las relaciones que tenemos con los animales. Por ejemplo, los investigadores están investigando de qué manera los animales pueden influir en el desarrollo infantil. Están estudiando las interacciones animales con niños que tienen autismo, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y otras afecciones.

Los animales pueden servir como fuente de consuelo y apoyo. Los perros de terapia son especialmente buenos en esto. A veces, los llevan a hospitales o residencias para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad de los pacientes.

"Los perros están muy presentes. Si alguien está luchando con algo, saben cómo sentarse y ser amorosos", dice la Dra. Ann Berger, médica e investigadora del Centro Clínico de los NIH en Bethesda, Maryland. "Su atención se centra en la persona todo el tiempo".

Berger trabaja con personas que tienen cáncer y enfermedades terminales. Ella les enseña sobre la plena conciencia para ayudar a disminuir el estrés y controlar el dolor.

"Los fundamentos de la plena conciencia incluyen la atención, la intención, la pasión y la sensibilización", dice Berger. "Todas esas cosas son cosas que los animales nos brindan. La gente tiene que aprenderlo. Los animales hacen esto de manera innata". 

Nos leemos muy pronto, y hasta aquí el trabajo realizado con mi blog, pronto me despido de vosotros y puedo asegurarnos que para mi ha sido muy gratificante, espero que para vosotros leerme haya sido igual, UN ABRAZO ENORME PARA TODOS :) 

Influencer “Carlota Bruna”

 Hola hola!!! Vengo hablaros esta semana sobre una influencer que desde mi perspectiva usa sus redes sociales para reivindicar muchos temas sociales. 

Muy reconocida por su activismo en redes sociales, Carlota Bruna es una joven muy comprometida en la lucha por los derechos animales y en la protección del medioambiente. En su Instagram, comparte muchas informaciones acerca de estos dos temas, da soluciones para tener un impacto menor sobre el planeta, participa a muchos movimientos de lucha e incluso movimientos políticos.

Me parecen temas muy interesantes y necesarios de los que hablar, ya que las redes sociales no creo que valgan solo para mostrar publicidad de productos, o para ver la vida de las personas. Se pueden utilizar de una manera cercana para debatir y abrir los ojos en temas como estos que ella habla y hace visualización de ellos, de esta manera desde una red social podemos crear nuevas perspectivas, dar información que desconocemos, aprender de estas personas que nos hacen debatir diferentes opiniones. 

Estos temas como el derecho hacia los animales, la protección del medio ambiente…  nos hacen replantearnos si estamos haciendo las cosas bien del todo, que aspectos debemos cambiar a nivel global y en nuestra vida diaria, Espero que os sirva tanto como a mi las cuentas que os he ido exponiendo aquí de influencers que me aportan bastante contenido y me gusta lo que suben. 

AQUÍ OS DE JO UN LINK CON LA CUENTA DE INSTAGRAM DE CARLOTA BRUNA,  POR SI OS INTERESA Y QUERÉIS ECHARLE UN VISTAZO. 

https://www.instagram.com/p/B4f0O9Zqnxo/ 

Aquí os voy a dejar algunos de sus vídeos: 

Muchas gracias a todos, espero que os guste el post de esta semana sobre mi rol de influencer. 

Nos leemos prontooo :) 

"MEMES"

 Os voy a mostrar los memes que he realizado. 

Sexismo: 

Racismo: 

Guerra: 

Jóvenes pasivos: 

Memes de elección propia: 

Espero que os hayan gustado mucho, a mi me ha divertido mucho realizarlos. Nos leemos pronto!!!

Bibliografía “GAMER”

Esta semana nos toca hacer una colaboración muy chula por que recordamos viejos tiempos… tenemos que crear una bibliografía GAMER, a través de una aplicación como es en este caso el Canva, tiene que ser contenido propio y realizado por nosotros. POR AQUÍ OS DEJO MI BIBLIOGRAFÍA, que recuerdos mas bonitos me ha recordado esta tarea. 

NOS LEEMOS PRONTOO :) 

De nuevo...COMENTARISTA-ANALÍSTA

 COMENTARISTA 

Como ya sabéis este rol trata de comentar a cinco personas en su blog, y explicar y comentar que tal me parece su columna semanal. Voy a empezar: 

Indira Cortés, en esta publicación ella nos habla de las personas que critican y juzgan a las demás, sin ningún tipo de escrúpulo, en este caso específicamente habla de las criticas hacia una cantante muy famosa, Ariana Grande. Me parece super interesante, estas y todo su contenido pasaros si os gusta leer cosas interesantes. 

Milagros Delgado, en esta publicación nos hace ver una realidad, desde mi punto de vista, muy dura. Nos habla de la "tradición" de los carros llevados por los caballos. Ella nos hace ver que si realmente es una actividad o maltrato, no se que opináis vosotros creo que mi perspectiva hacia esto esta muy clara, y creo que se debería de eliminar, por que sufren, y mucho. Pasar a leerlo es muy interesante y lo explica todo muy bien, me ha encantado leerla. 

Esteban Delgado, una publicación muy interesante, ya que nos habla sobre la naturalidad a la hora de hablar, en este caso en su blog, porque muchos compañeros le han comentado que use mas palabras y vocabulario técnico. Ha sido muy interesante el post, y diferente, me encanta su naturalidad. 

Larissa Da Silva, esta publicación nos interesa a todos y creo que debemos leerla de manera global, ya que nos habla sobre el intrusismo laboral en la educación social. "Como futuros profesionales sabemos que debemos luchar por nuestros derechos ya no solo profesionalmente sino en todos los ámbitos de nuestra vida. El papel del educador/a social es fundamental para la construcción de sociedades más justas e igualitarias, es imprescindible reconocer su labor y apoyarles en su trabajo."

Candela Domínguez, me ha gustado esta publicación ya que va acompañada de la suya anterior y por curiosidad y las facilidades que da en su redacción me he leído las dos publicaciones. En este caso nos habla delos tipos de familias, y que da igual el tipo de familia que seamos si somos felices. ME HA ENCANTADO. 

ANALÍSTA 

Como ya sabéis aquí voy analizar a cada blog de mis compañeras incluido el mío. 

HABLANDO SE ENTIENDE LA GENTE , nuestra querida Carmen. 

De manera global. la información del blog de Carmen me parece muy interesante y los temas son muy diversos y necesarios para nuestra sociedad. La ultima publicación de su columna semanal se titula Adoptar, es sinónimo de rescatar en la que nos habla de la adopción animal, la cual me parece una columna muy bonita, su contenido y su explicación es muy bueno. Y en su rol, dónde esta semana se encontraba como player, nos explica muy bien de que ha ido el juego y desde mi punto de vista contesta con claridad a todas las preguntas que se le hacen, y queda claro el contenido de este. Gracias Carmen, así ayudas a favorecer la adopción. Mi nota para Carmen es un 10. 

NAVALINDA, nuestra querida Andrea. 

El total del blog de nuestra querida Andrea me parece extenso de temas importantes de los que debemos de hablar e interesantes. Enel rol de Andrea esta semana nos habla de la pronta estrada de los menores en las redes sociales y todo lo que eso conlleva, la importancia de que nuestros menores estén protegidos ante los peligros de estar tan pronto en las redes sociales. Me parece super necesario que se hable de temas así, ya que no debemos normalizar actuaciones que no lo son. Gracias Andrea por inspirarnos siempre. Mi nota numérica es un 9,5.

LOS ERIZOS DEBEN PINCHAR, nuestra querida Angélica. 

El conjunto del contenido del blog es excelente, desde su manera de expresarse hasta los temas elegidos. En su rol de esta semana, que ha sido rastreadora, nos ha transmitido una información muy interesante sobre la tiktoker Patricia Fernández, la cual se dedica a la realización de videos divulgativos sobre cultura y derechos humanos, a destacar, el feminismo. Como normalmente me ocurre, me ha gustado mucho el contenido de este rol y la manera en la que se expresa es correcta y muy buena, lo que conlleva que se entienda bien. Mi  nota para ella es un 9,5. No olvidéis pasaros por su blog. 

LOS PENSAMIENTOS DE AUBE, última y no menos importante, yo. 

No se me da muy bien evaluarme a mi misma, como ya he comentado alguna que otra vez, pero como debo hacerlo, os diré que, mi blog en común me parece interesante e intento escribir en mis publicaciones contenido que llame la atención. Para así, no aburrir a mis lectores. En mi columna semanal tengo que decir que se trata de u tema sobre las relaciones actuales dando mi opinión, explicando y aclarando lo que para mi no es amor. En cambio, en mi rol de esta semana, que ha sido comentarista-analista me cuesta aún, evaluar a mis compañeras pero creo que lo hago lo mejor posible y que cada vez se me da mejor. Mi nota para esta semana es un 10. 

ME GUSTAS :)

 HOLA HOLA!!!! 

Esta semana vengo a contaros en mi columna semanal, el amor moderno, desde mi punto de vista y siempre dando mi opinión. 

En el caso del amor, hay tantas confusión que lo primero es aclarar lo que no es amor.

• • No es la emoción que sentimos únicamente por nuestra pareja.
  • No debe doler, de hecho, si te hace sufrir no es amor.
  • No es rosa, ni rojo, ni de ningún color en concreto.
  • No es cursi.
  • Ni tampoco es cena de romántica con velas.
  • Ni vestidos de etiqueta.
  • Ni algo glamuroso
  • El miedo a la posible pérdida tampoco es necesariamente amor.
    
    

Como ves, en lo que no es amor están muchos de los modelos incorporados por novelas o películas, muchas de ellas infantiles. Y de hecho, si te fijas, existe toda una industria que se sostiene gracias a esta idea de lo que es el amor.

El amor que sentimos los seres humanos es una de las emociones más importantes ya que nos permite vincularnos a otras personas, otros animales e incluso a objetos, y gracias a ello, nos mantiene vivos.

Dicho de otro modo, es la emoción que hace que nos relacionemos y nos queramos.

En este sentido, encontramos que el amor es la emoción presente en las relaciones

• • • Familiares.
    • De amistad.
    • De pareja.
    • De trabajo: Es lo que nos permite quererlos y admirarlos.
    • Con animales: Por ejemplo, lo que sentimos por nuestro perro o gato, es amor.
    • Con objetos: Cuando un domingo por la mañana ves a un señor repasando el coche para que quede impoluto, o sufriendo ante el primer arañazo.
      
      

Obviamente, entre los ejemplos anteriores va a variar la intensidad en la que lo sintamos y, a través de la racionalización podemos decidir priorizar a unas relaciones sobre otras. Dicho de otro modo, aunque todos los vínculos que nos unen en relación son por el “efecto” del amor, hay relaciones más importantes que otras.

En todos estos casos estaríamos hablando de amor horizontal, pero como dijimos en el artículo de las emociones básicas, lo que une la relación entre padres e hijos es Amor, en este caso vertical… y lo que hay entre hermanos también es amor dentro de una relación que llamamos mixta, porque puede comportarse como horizontal o vertical según la situación.

Si nos detenemos un momento podrás ver el lío que tenemos como sociedad alrededor del amor porque nos han mezclado una emoción con unas normas sociales e intereses económicos que producen una gran distorsión.

Cuando hablamos de emociones es muy importante mirar hacia adentro, porque las emociones nos sirven para enterarnos de lo que pasa afuera. Pero si no estamos atentos, nuestra lectura de la realidad va a estar sesgada porque no queremos menos si decimos No a algo que no queramos hacer, o si vamos contra las normas sociales.

El amor moderno: 

“Es un amor no sexual y heterosexual distinguido por una profunda intimidad psicológica. De hecho se puedes romper con la pareja, pero no siempre con los amigos, muchas veces estos siguen estando allí y compartiendo momentos de intimidad y complicidad.”

“El amor que sentimos los seres humanos es una de las emociones más importantes ya que nos permite vincularnos a otras personas, otros animales e incluso a objetos, y gracias a ello, nos mantiene vivos. Dicho de otro modo, es la emoción que hace que nos relacionemos y nos queramos.” 

Desde mi punto de vista el amor moderno, esta muy influido por las redes sociales “las tecnologías”. Me preguntaron hace una semana que si conocía a alguna pareja que haya durado 10 años por ponerme un ejemplo, y le dije que sí que conocía a mis abuelos, a los padres de una amiga… y me dice ahora dime alguien de tu edad o similar que veas que hayan durado menos pero sin haberlo dejado alguna vez…esto me hizo pensar y dije ¿Por qué mis abuelos si, pero la gente de mi edad no?, yo con mi pareja me veo con bastante planes de futuros pero realmente nunca se sabe que puede pasar, no tengo la seguridad que tenían mis abuelos por poner un ejemplo de este caso en concreto. 

Con esto quiero decir que no nos afecte las redes sociales a la hora de mantener cualquier relación, de amistad, de pareja, familiar… hagamos un buen uso del amor “moderno” y de las tecnologías, usémoslas para el bien y para informarnos, no hagamos mal uso de estos. 

Con este ejemplo que os he puesto anteriormente solo os quiero hacer pensar un poco el porque, ¿Qué afecta a todo esto, a parte de las redes sociales?, ¿que esperamos de una relación? ¿Cómo debemos cuidarla? ¿Nos merecemos muchas cosas que consentimos?

Espero vuestra repuesta, y espero que os guste mi publicación… NOS LEEMOS PRONTO!!

Webgrafía: 

https://gestion.pe/blog/consumerpsyco/2018/02/el-amor-en-tiempos-modernos-un-sentimiento-mas-real-y-menos-endulzado.html/#:~:text=Es%20un%20amor%20no%20sexual,momentos%20de%20intimidad%20y%20complicidad. 

https://galene.es/emociones-basicas/amor-que-es-y-para-que-sirve/